イスから立ち上がるだけの、新しい体の整え方
「効率の良い身体の使い方」で、もっと健やかに
イス軸法®︎は、イスに「座って、立ち上がる」というシンプルな動作で中心軸を目覚めさせ、「正しい軸の感覚」を身体に定着させる世界で唯一のメソッドです。
姿勢が整い、身体の中心軸が安定すると、本来、人が持っているバランス感覚や姿勢を取り戻すことができます。
子どもから大人、シニア、そしてアスリートから車イスの方まで、誰でも、どこでも、簡単に実践できるのが特長です。
イス軸法®で期待できる効果
サービスニュー
《 対応地域 》
東京都内、神奈川県
※それ以外の地域に関しては、ご相談ください。
レッスンのモデルプラン
アスリート、リハビリ、体の不自由な方など
ご自身の目的に合わせた、コースプランをご提案します。
ぜひお気軽にお問い合わせください。
よくある質問
-

本当にイスから立ち上がるだけで効果がありますか?ハードな動作はありませんか?
-

イス軸法とは、椅子を使ってたった5秒でベストな体軸(体の中心軸)を調整することができるメソッドです。 ただ椅子に座ったり立ったりするだけですので、とてもシンプルで簡単です。
-

レッスンでは、どんな服装や装備が必要ですか?
-

動きやすい服装であれば、何でも構いません。 ただし、五本指ソックスや、補正下着、機能性衣類など、体を締め付ける物を身に付けるとうまく整わないので、着用しないようにしてください。
-

効果はどのくらいで感じられますか?
-

体の変化は、体験したその場で感じられると思います。 ただ、イス軸法®︎を続けるうちに、体の使い方のクセで戻ってしまったり、どうしても我流になってきてしまうので、週1回のレッスンを3、4回は受けていただくことをお勧めします。
-

いつレッスンを開催していますか?
-

イス軸法®のレッスンを体験してみたい方は、いつでも受け付けていますので、お気軽に下記の「お問い合わせフォーム」からお問い合わせください。後日、担当者から追ってご連絡いたします。 また、応募前にご不明点や聞きたいことがございましたら、どんな事でも遠慮なくお問い合わせください。 イス軸法®レッスンのお問い合わせフォームはこちら
-

体の不調は治りますか?
-

イス軸法®︎は、あくまで中心軸の調整しかしません。副産物として、体の改善は期待できるかもしれませんが、治療ではありませんので、予めご了承ください。
カラダの軸が整うと、人生はもっと輝く

あなたの体を変える、イス軸法®︎
まずは体験してみませんか?
対面レッスンの他、オンラインでも可能です。 まずは、驚きの体験をしてください。